Kinderen en jongeren

Voor ouders

 

Als je je kind wil helpen, maar zelf ook moe bent of op zoek bent naar antwoorden. 

 

Je ziet je kind worstelen. Met prikkels, met emoties, met slapen, met ‘gewoon functioneren’. Je hebt al van alles geprobeerd – praten, geruststellen, grenzen stellen, zoeken naar wat werkt.
En toch… blijf je soms achter met vragen. Of schuldgevoel. Of uitputting.

 

Misschien herken je dit:

  • Je kind is vaak overprikkeld, maar jij weet niet meer hoe je rust kan brengen

  • Je wil begrip tonen, maar je raakt zelf ook gefrustreerd of verdrietig

  • Je vraagt je af of je iets over het hoofd ziet

  • Je voelt dat je kind iets nodig heeft, maar je weet niet wát

  • Je zoekt hulp voor je kind, maar stiekem heb jij ook iemand nodig die even met je meekijkt. 

 

In mijn begeleiding betrek ik ouders niet omdat ze ‘mee de oorzaak’ zijn, maar omdat ze zo belangrijk zijn.
Kinderen helen in verbinding – en jij bent die verbinding.

Daarom is er in het traject ook ruimte voor jou:

  • om vragen te stellen, ook over je eigen grenzen of emoties

  • om stil te staan bij de sfeer thuis

  • om zelf te ademen, los te laten, je gezien te voelen

Soms doen we dat samen met je kind erbij, soms in een apart gesprek – afhankelijk van wat jij nodig hebt.

Ouderschap vraagt mildheid – ook voor jezelf

 

Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag twijfelen, moe zijn, gefrustreerd.
Wat telt, is dat je bereid bent te blijven kijken. Blijven verbinden. Ook als je even niet weet hoe.

Je bent welkom – niet alleen als ouder van, maar als mens.
We zoeken samen naar hoe jij steviger kunt staan, zodat je kind rust mag vinden bij jou. 

 

Voor kinderen en jongeren

 

Als je voelt dat je vastzit, zoekend bent, of gewoon even adempauze nodig hebt

Misschien voel je je vaak overweldigd. Door school, verwachtingen, je hoofd dat nooit stopt, of door dingen die je hebt meegemaakt.


Misschien doe je wel "alles goed", maar voelt het vanbinnen niet echt oké.
Of misschien weet je niet goed wat er aan de hand is – je voelt gewoon dat je niet jezelf bent.

Je hoeft het niet helemaal te kunnen uitleggen. 

Je bent welkom als je…

  • vaak piekert of moeilijk tot rust komt

  • last hebt van angsten

  • het gevoel hebt dat je ‘niet goed genoeg’ bent

  • jezelf niet goed kent of snel overspoeld wordt

  • moeite hebt met grenzen stellen of gevoelens tonen

  • veel verantwoordelijkheid draagt, ook als niemand het ziet

  • dingen hebt meegemaakt die je nog niet helemaal verwerkt hebt

  • vaak denkt: ik moet dit toch gewoon kunnen?

Of als je gewoon verlangt naar een plek waar je even niet hoeft te doen alsof.

 

 

Hoe gaat zo’n therapie dan?

Dat hangt af van wie jij bent. We praten of gaan creatief aan de slag. Maar we kunnen ook samen kijken naar wat je lichaam zegt, wat je nodig hebt om weer te kunnen ademen. Je mag traag gaan. Of snel. Je mag twijfelen. Stil zijn. Afwachten. Alles op jouw tempo.

We zoeken samen uit:

  • wat je overneemt dat eigenlijk niet van jou is

  • wat jou helpt om bij jezelf te blijven

  • hoe je terug voeling krijgt met wat jij wil en voelt

  • hoe je met spanning, angst of verdriet kan omgaan zonder jezelf kwijt te raken

Je hoeft niets te ‘bewijzen’. Hier mag je gewoon zijn wie je bent – ook als je dat zelf nog niet helemaal weet. 

 

Afsluiten

Jij kan op elk moment beslissen wanneer de samenwerking stopt. Je voelt wat je zelf nodig hebt. 

Een groeiproces is circulair, dus iets waar we ons constant bewust van dienen te zijn. Het ene moment zit je in een goede flow, maar het andere moment gebeurd er iets dat je weer helemaal onderuit haalt. Uiteraard kan de draad opnieuw weer opgepikt worden als je op een later moment het gevoel hebt om opnieuw contact op te nemen. 

 

Tarieven

Een sessie van 1 uur kost 75 euro