Veel gestelde vragen

Wat is het verschil tussen een orthopedagoog en een psycholoog?

Een orthopedagoog is gespecialiseerd in opvoeding, ontwikkeling en gedragsvragen, vaak in relatie tot het gezin of de omgeving. Een psycholoog richt zich meer op het individuele mentale functioneren. Als orthopedagoog kijk ik systemisch: niet enkel naar de persoon, maar ook naar de bredere context.

 

Wat is het verschil tussen een psycholoog en een therapeut?

Een psycholoog is gespecialiseerd in het diagnosticeren en behandelen van psychische klachten. Psychologen werken vaak met gespreksmethodes en kunnen diagnoses stellen volgens de DSM, het classificatiesysteem voor psychische stoornissen. Sommige psychologen werken binnen de eerstelijns gezondheidszorg of in ziekenhuizen. Een therapeut daarentegen is een bredere term. Het verwijst naar iemand die mensen begeleidt in hun persoonlijke groei, herstel of verwerking - maar niet perse met diagnoses werkt.

Zelf werk ik als therapeut met een achtergrond in de orthopedagogiek, en heb me gespecialiseerd in lichaamsgerichte therapie. In plaats naar wat er "mis is", kijk ik met jou naar wat er in jou leeft, wat vastzit, en wat opnieuw wil stromen. 

 

Wat houdt creatieve therapie juist in?

Creatieve therapie gebruikt beeld, beweging, geluid of spel als expressiemiddel. Je hoeft hier niet 'goed' in te zijn – het gaat niet om het resultaat, maar om wat er loskomt, zichtbaar wordt en gevoeld mag worden. Soms zegt een beeld of gebaar meer dan woorden.

Wat is lichaamsgerichte therapie?

Lichaamsgerichte therapie betrekt het lichaam actief bij het proces. Niet enkel praten, maar ook voelen, ademen, bewegen of rusten. We werken met lichaamssignalen, spanning, gronding en regulatie – o.a. vanuit inzichten uit de polyvagaaltheorie. Zo kom je in diepere verbinding met jezelf.

 

Kan ik ook therapie volgen als ik geen diagnose heb?

Zeker. Veel mensen die bij mij komen hebben geen label of officiële diagnose. Je hoeft niet 'ziek genoeg' te zijn om hulp te mogen vragen. Twijfel, overprikkeling, innerlijke onrust of een gevoel van vastzitten zijn al meer dan voldoende om te mogen vertragen.

Voor wie is lichaamsgerichte therapie geschikt?

Voor kinderen, jongeren én volwassenen die zich moeilijk kunnen uitdrukken in woorden, of juist voelen dat praten alleen niet genoeg is. Ook wie veel in zijn hoofd zit, baat heeft bij een ervaringsgerichte aanpak.

Is dit therapie of begeleiding? En wordt het terugbetaald?

Het is therapeutische begeleiding, geen medische behandeling. Als orthopedagoog ben ik niet geconventioneerd, maar sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Je kan dit best even navragen bij je ziekenfonds.